ストレッチについて

タイ古式マッサージというと、

激しいストレッチばかり

想像する方が多いのではないでしょうか？

例えば、このストレッチは、グイッと引っ張ると思ってませんか？だから、身体がかたいと「痛い！」と悲鳴をあげてしまうかもしれません。

そうなんです。急にグイッとすると、身体は緊張してかたくなってしまうので、痛めるおそれがあります。

ぽるたでは、ゆーーっくりと引き上げて、無理そうだと感じたら、ゆーーっくりと下ろします。腰を痛めたら、元も子もありませんので、ストレッチはとにかくゆっくり行います。

お客様には、ゆっくりしていただきたいので、丁寧な施術を心がけております。

安心してタイ古式マッサージを受けてくださいね。

Porta